Każda kobieta, która ma w pełni rozwinięte piersi, powinna sprawdzać raka piersi przynajmniej raz w miesiącu (częściej uważa się to za bardziej ostrożne). Jednak niektóre kobiety albo wydają się zapominać o przeprowadzeniu tak ważnego „autotestu” (40% wszystkich zdiagnozowanych nowotworów piersi jest diagnozowanych podczas samokontroli), albo po prostu nie wiedzą, jak i czego szukać, kiedy powinny to zrobić.
Wytyczne dotyczące przeprowadzania samobadania piersi:
1. miejsce Pod prysznicem lub w łazience – są najlepszymi miejscami do samodzielnego sprawdzenia piersi (namiot z ciepłą wodą i mydłem, aby zmiękczyć skórę i poczuć jakiekolwiek problemy). Użyj palców – poruszaj się wraz z pachą (pod pachą) okrężnymi ruchami wokół całej klatki piersiowej (zaczynając od zewnątrz i pracując do wewnątrz), aby wykryć nietypowe grudki lub grudki, pogrubienie skóry lub podobne wysypki Egzema (sucha skóra, czerwony Plamy, swędzenie) i łuszczyca (plamy na podniesionej skórze) [red] i srebrne łuski) wokół sutka, co może wskazywać na chorobę Pageta (tylna postać raka piersi, która dotyka sutka).
2. miejsce ja n przed lustrem – – Powoli podnieś je nad głowę obiema rękami po obu stronach, szukając nietypowych zmian w konturach piersi, obrzęku, wgnieceniach skóry, odwróceniu brodawki sutkowej (sutek obrócony do wewnątrz) lub rozładowaniu brodawki sutkowej. Następnie połóż dłonie na biodrach i zgnij mięśnie piersiowe (lewa i prawa pierś mogą nie pasować dokładnie do siebie [usual in most women]), aby wyszukać dołeczki lub zmarszczki (zmarszczki lub nieregularne zmarszczki) na obu piersiach.
3. miejsce Leżąc na podłodze / łóżku – Z poduszką pod prawym ramieniem i rozciągając prawą rękę nad głową – sprawdź klatkę piersiową i pachę opuszkami palców lewej dłoni w taki sam sposób, jak wyjaśniono wcześniej pod prysznicem. Naciśnij także smoczek, aby sprawdzić, czy nie ma rozładowania. Ten proces należy następnie powtórzyć dla lewej piersi, umieszczając poduszkę pod lewym ramieniem i kończąc badanie prawą ręką.
Uwaga: W przypadku znalezienia czegoś nietypowego zaleca się jak najszybsze umówienie wizyty u lekarza lub pracownika służby zdrowia w celu wyjaśnienia wszelkich wyników. Jeśli podejrzewa się raka piersi, skierowanie zostanie skierowane do specjalisty, który może zamówić mammografię w celu zbadania możliwości raka piersi. Około 80% guzków znalezionych w piersi NIE jest rakowych. Ponieważ jednak jest to pozostałe 20%, samokontrola piersi ma kluczowe znaczenie.
[ff id=”7″]