Niestety coraz częściej widzę u młodych kobiet raka piersi. Najmłodsza kobieta, która się ze mną skonsultowała, miała 19 lat! Co spowodowałoby, że ten pośpiech zwiększy ryzyko raka piersi u kobiet w tak młodym wieku?
Około 7% nowo zdiagnozowanych przypadków raka piersi występuje u kobiet w wieku poniżej 40 lat. Oznacza to, że ponad 13 000 młodych kobiet, w tym wiele matek i kobiet w ciąży, odkrywa, że ich życie zmieni się drastycznie. Przerażająca wiadomość, według badania AMA z 2013 r., Że częstość występowania raka piersi z przerzutami prawie się podwoiła w latach 1976–2009. Wskaźniki przeżycia są gorsze w porównaniu do starszych kobiet przed lub po menopauzie.
85 procent kobiet, u których rozwija się rak piersi NIE ma rodzinnej historii choroby.
Co nam to mówi? Że te nowotwory rozwijają się z powodu toksyczności środowiskowej i złej selekcji żywności.
Według University of Columbia 95% przypadków raka wynika z diety i akumulacji toksyn.
Rzućmy okiem na Essential # 1: Niech jedzenie będzie twoim lekarstwem. Smutny Dieta (standardowa amerykańska dieta) zatruwała masy od dziesięcioleci. Przetwarzanie żywności i tysiące chemikaliów stosowanych w przemyśle spożywczym wytworzyły toksyczny ładunek, który organizm musi spróbować wyeliminować.
Rak uwielbia kwaśne jedzenie. Twoje ciało uwielbia żywność alkaliczną. Po podniesieniu tego widelca karmisz raka lub ciało.
Często słyszę: „Ale to w moich genach”. Przepraszam, ale twoje DNA NIE jest twoim przeznaczeniem. Dzięki nauce epigenetyki masz możliwość zmiany ekspresji genów za pomocą pokarmu, który wkładasz do ust. Twoje geny można włączać i wyłączać za pomocą stresu, snu, jedzenia i chemikaliów.
„Wolałbyś lepką bułkę lub brokuły, które przemawiają do twoich genów?” ~ Dr. Robert Roundtree.
Aby jeść czysto, skup się na następujących rodzajach żywności:
1.) Zielony napój z warzywami krzyżowymi
2.) Zielone warzywa liściaste
3.) Zdrowe oleje organiczne, takie jak oliwki, pestki winogron, len, orzechy włoskie i awokado
4.) Zielona herbata Matcha
5.) Surowe, organiczne namoczone orzechy i nasiona
6.) Sfermentowana żywność, taka jak kombucha, kefir i kapusta kiszona
7.) Czosnek
8.) Grzyby takie jak Reishi i Chaga
9.) Bardzo niewiele owoców oprócz zielonych jabłek, cytryny i okazjonalnych jagód
10.) Surowe białko serwatkowe
11.) Oczyść białko ze zwierząt w 100% karmionych trawą, wolnych od hormonów, antybiotyków z wolnego wybiegu
Idealnie, Twoim celem jest jedzenie 80% surowych i 80% alkalicznych. Można to łatwo osiągnąć, wyciskając rano soki, mieszając warzywa w koktajlu na lunch i jedząc niewielką ilość ryb lub białka z sałatką lub lekko podsmażonymi warzywami.
Jeśli wybierasz się w podróż, by wyleczyć raka piersi, to 7-dniowe menu z próbkami pokaże Ci, jak łatwe i smaczne może być. Karm swoje ciało, a NIE raka, dokonując mądrych wyborów żywieniowych. W przyszłym tygodniu będę omawiać problem toksyczności, który może być przyczyną wzrostu liczby młodych kobiet, u których rozwija się rak piersi.
[ff id=”7″]