To dość częste pytanie, ponieważ bary Medifast są niezwykle popularne ze względu na przyjemny smak i wygodę. Istnieją jednak ograniczenia dotyczące liczby pasków dozwolonych każdego dnia. Omówię to bardziej szczegółowo w następnym artykule.
Liczba batonów konserwacyjnych Medifast, które można jeść codziennie, jest ograniczona: Istnieją dwa rodzaje batonów na tej diecie. Paski konserwacyjne (zawarte w zielonym pudełku) i paski chrupiące (w żółtym pudełku). Rodzaj pielęgnacji (dostępny w smakach miętowa czekolada, rodzynki owsiane i karmelowe orzechy) jest ograniczony tylko do batonów dziennie, ponieważ mają one nieco więcej kalorii i węglowodanów. Jeśli jesz więcej niż jeden dziennie, może to prowadzić do większego spożycia kalorii i węglowodanów. Nie jest warty pasek, który naraża Cię na ryzyko ketozy lub utraty wagi, na którą liczysz.
Możesz jeść Medifast Crunch Bars jak każdy inny posiłek. Innymi słowy, nie są one ograniczone: Na szczęście medifast oferuje nieograniczone paski crunch. Możesz mieć więcej niż jeden dziennie. W rzeczywistości możesz jeść batoniki jak każdy inny posiłek. Oznacza to, że teoretycznie możesz mieć do pięciu dziennie (choć nie jestem pewien, dlaczego tego chcesz, ponieważ dostępnych jest tak wiele innych opcji, a po pewnym czasie może się to znudzić). Smaki Crunch Bar to: mięta czekoladowa, karmel, masło orzechowe, czekolada, rodzynki owsiane, beza cytrynowa, bułka cynamonowa, owoce i orzechy, s’more i truskawka.
Jaka jest różnica między konserwacją a batonami crunch? Ludzie często pytają mnie, jaka jest duża różnica między tymi słupkami. Pod względem smaku odmiana pielęgnacyjna ma nieco trudniejszą konsystencję. Ale batoniki również dobrze smakują. Myślę o ograniczonych barach jako o przysmaku lub pustyni, a o nieograniczonych barach jako o posiłku poza granicami. Jeśli spojrzysz na to z punktu widzenia diety lub ketozy, szczep podtrzymujący ma 170 kalorii, 5 gramów tłuszczu i 22 gramów węglowodanów. Batony mają 110 kalorii, 3 gramy tłuszczu i tylko 12 węglowodanów.
Uważam, że oba produkty smakują dobrze. W rzeczywistości znam niektóre rodziny, które zastępują batony lub słodkie, wysokokaloryczne przekąski w swoich domach, a nawet dzieci je akceptują. Nie smakują jak typowa dieta lub baton proteinowy, co oznacza, że nie są kruche i nie mają tekstury tektury. Nie mają też dziwnego posmaku ani silnych sztucznych aromatów. Musisz tylko pamiętać, że możesz mieć tylko jeden pasek z zieloną kopertą, ale naprawdę masz o wiele więcej swobody z paskiem w żółtej kopercie.
[ff id=”4″]