Wiele kobiet uważa za korzystny masaż Shiatsu podczas ciąży. Ogólne zalety shiatsu są dobre dla wszystkich, ale istnieje wiele sposobów, w jakie masaże shiatsu mogą również promować komfort i dobre samopoczucie podczas ciąży. Oto kilka faktów na temat stosowania Shiatsu dla kobiet w ciąży.
Co to jest masaż Shiatsu?
Masaż Shiatsu to starożytny tradycyjny masaż wschodni, który przywraca przepływ energii w ciele. Chińska tradycja uczy, że siła życiowa lub qi to energia, która przepływa przez ciało i sprawia, że energia działa. Energia przepływa kanałami przez zdrowe ciało, ale czasami kanały mogą zostać zablokowane. Zaburzenia przepływu qi mogą być spowodowane stresem, chorobą lub niewłaściwą higieną osobistą. Kiedy energia jest zablokowana, osoba doświadcza zaburzeń funkcji ciała i pogorszenia zdrowia.
Praktykujący masaż shiatsu rozwiązuje problemy z qi. Dzięki umiejętnemu dotykowi masażystka może zidentyfikować obszary blokady w Qi i zwrócić uwagę na blokady. Techniki drukowania pozwalają lekarzowi usunąć zator i przywrócić dobry przepływ qi w ciele.
Shiatsu dla kobiet w ciąży
Masaż Shiatsu może być bardzo korzystny dla większości ludzi. W miarę narastania codziennego stresu i narastania problemów zdrowotnych wielu twierdzi, że masaż ten jest szybkim sposobem na uwolnienie się od chorób i złej energii w ciele. Ma również specjalne wskazania dla kobiet w ciąży.
Podczas ciąży wiele kobiet odczuwa ból, szczególnie w dolnej części pleców i nóg. Kobiety, które otrzymują masaż Shiatsu podczas ciąży, zgłaszają, że łagodzi to codzienny ból. Wiele kobiet wybiera częste leczenie w drugim i trzecim trymestrze ciąży w celu złagodzenia objawów. Należy pamiętać, że Shiatsu jest przeciwwskazany w pierwszym trymestrze ciąży. Kobiety powinny skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że są dobrymi kandydatami do masaży Shiatsu.
Masaż Shiatsu łagodzi również zaparcia i zgagę. Dodatkowe wzdęcia, które mogą być związane z ciążą, można również zmniejszyć. Ciąża to czas, w którym ciało jest zalane hormonami, a ciało nie jest przyzwyczajone do obchodzenia się z dużymi ilościami tych substancji chemicznych. Jeśli ciało po prostu źle się czuje lub ma trudności z radzeniem sobie ze zmianami, Shiatsu pomaga przywrócić dobre samopoczucie.
Masaż jako technika relaksacyjna jest ważnym narzędziem dla kobiet w ciąży. Kobiety mają mniej powikłań w ciąży i rodzą zdrowe dzieci, jeśli mogą zachować spokój i radość podczas ciąży. Z tego powodu ważne jest, aby kobiety opracowały strategie, aby zachować spokój w obliczu stresujących przeżyć. Częste masaże shiatsu zapewniają kobietom spokój, wygodę i zdrowie.
Korzystanie z masażu Shiatsu podczas ciąży ma wiele zalet. Może poprawić ogólną energię i samopoczucie, a także złagodzić objawy ciąży, takie jak ból, wzdęcia i poranne mdłości. Z tych powodów wiele kobiet decyduje się na włączenie Shiatsu w drugim i trzecim trymestrze ciąży.
Ważne jest, aby znaleźć dobrego masażystę. Ktoś, kto ma doświadczenie w pracy z kobietami w ciąży, wie, jak zapewnić najlepszą opiekę. Masażysta powinien zrozumieć ograniczenia i potrzeby kobiet w ciąży. Szukając dobrego masażysty, ważne jest, aby zapytać o specjalne zabiegi dla kobiet w ciąży i doświadczenia terapeuty. Po znalezieniu dobrego masażysty i wdrożeniu programu masażu Shiatsu może mieć wspaniały wpływ na łatwość i wygodę ciąży kobiety.
[ff id=”7″]