Jeśli twój lekarz wspomina, że musisz przygotować się na operację, zakładam, że nie uważasz masażu za jedną z najbardziej korzystnych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie. Cóż, nie jesteś sam w tym myśleniu i jest to niefortunne, ponieważ lecznicze korzyści płynące z masażu są ogromne.
Masaż jest przydatny w przypadku niekończących się chorób, takich jak bezsenność, ból mięśni, lęk, problemy z krążeniem i powrót do zdrowia po urazach lub przed i po operacji.
Nawet techniki samo-masażu, które celują w punkty refleksologii dłoni i stóp, wpływają na głowę, szyję, zatoki i wiele innych korzystnych części ciała i narządów. Masaż jest szczególnie skuteczny, gdy jest stosowany do przygotowania się do operacji i powrotu do zdrowia po operacji, szczególnie operacji odbudowy kości lub mięśni.
Przed operacją masaż może złagodzić lęk i napięcie związane z oczekiwaniem operacji. Masaż sprawia, że pacjent czuje się mniej zestresowany, a oczekiwania bólu zmniejszone. To zmniejszenie stresu poprawia ogólne samopoczucie, co poprawia zdolność pacjenta do gojenia się szybciej i przy mniejszej liczbie powikłań.
Po zabiegu masaż jest świetnym dodatkiem, a nawet zamiennikiem innych zabiegów przeciwbólowych i regeneracyjnych, takich jak środki przeciwbólowe, które czasami mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne. Istnieje kilka powodów, dla których masaż po zabiegu jest korzystny. Z jednej strony masaż poprawia krążenie krwi i płyn limfatyczny w całym ciele i umożliwia zwiększenie dopływu tlenu do tkanek i narządów ciała, a także zmniejszenie obrzęku i sztywności. Ponadto prosty fakt, że dotyk człowieka, którego wszyscy potrzebujemy i korzystamy z masażu, jest odpowiedzialny za wiele jego fizycznych i psychicznych właściwości leczniczych.
Oto niektóre z najcenniejszych korzyści zdrowotnych i efektów masażu, które odnoszą się do operacji.
– Pomaga zmniejszyć obrzęk lub zatrzymanie płynów
– Zmniejsza obrzęk
– Zmniejsza lub łagodzi ból
– Zwiększa elastyczność tkaniny
– Zwiększa mobilność
– Zmniejsza stres i napięcie
– Zwiększa świadomość ciała
– Promuje relaks
– Poprawia funkcje odpornościowe i poprawia funkcje komórkowe
– Zmniejsza produkcję hormonu kortyzolu (znanego również jako hormon stresu)
Chociaż korzyści płynące z masażu są ogromne, istnieje kilka głównych powodów, dla których terapia masażu nie jest szeroko stosowana ani zalecana przez lekarzy. Jednym z powodów jest to, że wiele planów ubezpieczeniowych nie pokrywa kosztów masażu. Innym powodem jest to, że masaż jest często postrzegany jako mało wymagający, niedoceniony zabieg.
Jednak ludzie bardzo skorzystali z masażu przed i po operacji, a specjaliści masażu potwierdzają, że jest to jedna z najbardziej skutecznych i przyjemnych metod leczenia dostępnych we współczesnej medycynie.
Z korzyściami, takimi jak te wymienione powyżej, możesz uwzględnić masaż terapeutyczny w przygotowaniu planów operacji.
[ff id=”7″]