Rak piersi – oprócz tego, że październik jest jednym z chłodniejszych miesięcy w roku i specjalnym miesiącem dla dzieci, w którym mogą robić sztuczki lub smakołyki, aby przebrać się za straszne upiory, aby przestraszyć ludzi bezmyślnie, jest to poważniejszy miesiąc dla świadomości raka piersi. W przypadku niektórych kobiet witanych przez wampira, diabła lub czarownicę przy drzwiach strach w tym momencie jest niczym w porównaniu ze strachem, jaki odczuwają po zdiagnozowaniu raka piersi.
Miesiąc świadomości raka piersi to czas, w którym kobiety i młode dziewczęta są uświadamiane o znaczeniu wczesnego wykrywania. Nie oznacza to, że kobiety nie są przez cały rok ostrzegane o metodach leczenia raka piersi, samodzielnych badaniach piersi i problemach z regeneracją. W październiku kampanie uświadamiające piersi będą się na nim koncentrować. Ten rodzaj kampanii jest bardzo atrakcyjny, ponieważ coraz więcej kobiet zgłosiło się, aby zostać zbadanym i odpowiedzieć na ich pytania.
Podobnie jak w przypadku większości organizacji i grup wsparcia, potrzebują one pomocy finansowej, aby utrzymać dobrą pracę. Grupy raka piersi to osoby, którym zależy na twoich uczuciach i są dla nich współczujące. Jest również bardzo prawdopodobne, że osoby prowadzące grupy są lub były pacjentami. Personel zajmujący się rakiem pomoże Ci w pełni wykorzystać raka piersi, bądź do Twojej dyspozycji w leczeniu raka piersi … przez cały okres rekonwalescencji i po leczeniu.
Jeśli chcesz pomóc tym, którzy niestrudzenie opiekują się chorymi, możesz. Niektórzy biegną maraton, aby zbierać datki na raka piersi, a inni wystawią show i sprzedadzą bilety, aby zarobić pieniądze na cele charytatywne związane z rakiem piersi. Dlaczego nie skorzystać z nocy Halloween i spotkać przyjaciół i przebrać się? Zamiast trzymać płonącą dynię, przytrzymaj plakat z informacją, że wszystkie darowizny zostaną przekazane na kampanię raka piersi.
Jest prawdopodobne, że wiele kobiet, które to czytają, wie, jak regularnie wykonywać samodzielne badanie piersi, ale dla tych, które nie zauważają tego poniżej.
Zwróćmy naszą uwagę na kobiety, które wracają do zdrowia i przeżyły chorobę i chcą ponownie normalizować swoje życie. W większości przypadków raka piersi pacjent cierpi nie tylko i jest związany z całym bólem serca, partnerem, bliskimi krewnymi i przyjaciółmi oraz większą wydajnością serca, gdy są dzieci. Liczby są wysokie w przypadku kobiet cierpiących na raka piersi i widzących, jak ich dzieci dorastają, wszystko dlatego, że odkryły guzek w piersiach, zanim mógł osiągnąć niebezpieczny etap (zagrażający życiu).
Kilka pomocnych porad
Bez względu na to, jak bardzo niektórzy mówią ci, aby się nie bać, a wszystko będzie dobrze, zawsze będziesz o tym rozmawiać w swoim umyśle, ponieważ boisz się wiedzieć, że masz duże C. Przezwyciężenie początkowego szoku, gdy mówi ci lekarz rodzinny – jeśli masz raka piersi, możesz skorzystać i poczuć się szczęśliwszym, gdy dowiesz się o chorobie. Pomoże ci to lepiej zrozumieć raka piersi, o którym być może nigdy wcześniej nie myślałeś dużo, dopóki nie dowiesz się, że masz raka. Tak długo, jak porady pochodzą z renomowanego źródła, takiego jak „brustkrebs.org”, należy upewnić się, że podane informacje są prawidłowe i bezpieczne.
Chemioterapia może pozbawić cię dużo energii. Niech ktoś ci pomoże w pracach domowych. Nie próbuj przesadzać w domu. Pamiętaj, że regenerujesz się, a twoje ciało potrzebuje czasu, aby się wyleczyć.
Dołącz do grupy wsparcia siły psychicznej. Pomocne może być rozmawianie z innymi pacjentami, którzy chcą w ten sposób odwzajemnić się na temat twojego raka, twojej rodziny, twoich lęków, twoich nadziei i innych, a także możesz wiele się nauczyć od innych pacjentów i jak to robią przezwyciężyłem je.
Mówienie o raku piersi lub innym typie raka jest pomocne, ale tylko wtedy, gdy chcesz. W niektóre dni możesz czuć, że musisz mówić, w innych możesz tego nie robić. Zawsze będą nieprzyjemne chwile, gdy przyjaciele i rodzina będą próbować z tobą nie rozmawiać lub ze smutkiem się z tobą nieobecni. Zwykle dzieje się tak, ponieważ nie wiedzą, co powiedzieć. Kiedy będziesz gotowy, przełam barierę, która utrudnia komunikację. Poinformuj ich, że nie jesteś zdenerwowany, gdy poruszą ten problem i że nie wolno im nadepnąć na skorupki jajka w pobliżu. To wtedy normalność powraca do twojego życia. Im dłużej milczysz, tym bardziej inni stają się.
Jeśli możesz otwarcie mówić o swoim stanie, możesz uniknąć tych przerażających, cichych chwil. Mów o swoim stanie tylko wtedy, gdy jesteś dobry i gotowy i nie bądź zastraszany.
Musisz być pozytywnie nastawiony do swojego stanu, jeśli możesz i unikać przebywania w otoczeniu ludzi o ponurym spojrzeniu. Mogą być dla ciebie smutni, ale powiedz im, że ich depresja nie pomaga.
Bez względu na to, jak silny jesteś od jednej osoby i pozytywnie nastawiony do całości, będą złe dni i słabość, to jest w porządku i całkowicie naturalne. Będą oczekiwane dni płaczu, więc wypłakuj oczy, jeśli poczujesz się lepiej. Chemioterapia i radioterapia są trudne, a płacz sprzyja uzdrowieniu.
Pocieszające cytaty
Żyj teraźniejszością najlepiej, jak potrafisz – przeszłości nie można cofnąć, a przyszłość jest nieznana; Wiele naszych obaw nie mogło powstać.
Przeżyj swoje życie jak najlepiej i wykonuj czynności, które dają ci największą radość i największy sens. „
Uznaj, że masz kontrolę nad tym, jak reagujesz na sytuacje, nawet jeśli nie możesz kontrolować tego, co się z tobą dzieje. „
Naucz się akceptować swoje negatywne uczucia, takie jak gniew, smutek i nienawiść – może to pomóc im przetrwać. „
Skoncentruj się na relaksie z opaską relaksacyjną. „
Prowadź dziennik tego, przez co przechodzisz, abyś mógł zrozumieć i wyrazić swoje uczucia. „
Weź udział w sieciach raka piersi – może to sprawić, że poczujesz, że twoje doświadczenie pomaga innym kobietom w podobnej sytuacji. „
Staraj się zachować poczucie humoru – nawet jeśli czasami może być to trudne! „
Odtąd powinieneś robić regularne egzaminy piersi, aby zapobiec przechodzeniu przez wzloty i upadki, bóle i leczenie raka piersi wspomniane powyżej.
Jak zrobić własny egzamin piersi
Idealny czas na zbadanie piersi jest tuż po miesiączce, ponieważ nie są one tak wrażliwe, delikatne ani spuchnięte.
Połóż się i umieść poduszkę pod prawym ramieniem.
Umieść prawą rękę za głową.
Opuszkami 3 środkowych palców lewej dłoni delikatnie dociskaj grudki lub pogrubienia w prawej piersi.
Poczuj, jak najpierw czuje się twoja klatka piersiowa. Jeśli nie jesteś pewien, jaką presję zastosować, zapytaj swojego lekarza rodzinnego.
Dowiedz się, jak czuje się Twoja klatka piersiowa przez większość czasu. Solidny grzebień na dolnej krzywej każdej piersi jest normalny.
Poruszaj się po okręgu lub w górę i w dół wokół klatki piersiowej. Rób to tak regularnie, jak o określonej godzinie (1 miesiąc lub wcześniej).
Teraz dokładnie zbadaj swoją lewą pierś.
Powtórz badanie obu piersi stojąc z jedną ręką za głową. Pozycja pionowa ułatwia kontrolę górnej i zewnętrznej części piersi.
Inne oznaki i objawy nieprawidłowości obejmują wgniecenia skóry, zmiany w sutku, zaczerwienienie lub obrzęk oraz wydzielina z brodawki sutkowej.
Daj spokój, dziewczęta będą robić te kostiumy na Halloween i zarabiać na raka piersi. W ten sposób ratujesz życie, a kto wie, może być twój lub ktoś bliski.
Wskazówka dotycząca kostiumu na Halloween: przebieraj się za pielęgniarki i lekarzy z całkowicie pomalowanymi twarzami zombie. Bez wczesnego wykrycia raka piersi malowanie twarzy może nie być konieczne w przyszłości. To jest twój telefon.
[ff id=”7″]