Lato nadchodzi i było źle. W temperaturach powyżej 40 stopni trudno jest przejść przez cały dzień bez włączonej klimatyzacji lub wentylatora sufitowego przy pełnej prędkości. Dla tych z nas, którzy zapuszczają się na słońce, ważne jest, aby zachować pewne środki ostrożności.
Udar cieplny jest niepokojącym problemem, który może dotknąć tych z nas, którzy przeciwstawiają się upałowi. Tutaj przyglądamy się temu problemowi i temu, jak można temu zapobiec.
Co to jest udar cieplny?
Udar cieplny to stan, w którym system regulacji temperatury ciała nie utrzymuje normalnej temperatury ciała w uciążliwym cieple.
Jest to poważny stan medyczny, który wymaga postępowania w nagłych wypadkach w szpitalu. Zwykle dotyka ludzi w wieku powyżej 50 lat, ale dzisiaj widzieliśmy młodych ludzi.
Co dzieje się podczas udaru cieplnego?
Normalna temperatura ciała wynosi 98,4 stopnia Fahrenheita lub około 37 stopni Celsjusza. Temperaturę tę utrzymuje złożony układ zwany układem termoregulacyjnym w mózgu.
W ekstremalnym upale związane z ciepłem odwodnienie może spowodować, że system nie będzie regulował temperatury ciała. W rezultacie ciało przegrzewa się do temperatury ponad 105 stopni Fahrenheita, co prowadzi do wyłączenia i uszkodzenia funkcji mózgu. Nazywa się to udarem cieplnym.
Jakie są objawy?
Pierwszym objawem może być omdlenie. Jednak niektóre osoby doświadczają innych objawów, takich jak nudności, wymioty, ból głowy (pulsowanie), gorąca skóra, zawroty głowy, senność, a czasami szybkie (lub wolniejsze) bicie serca.
Zaawansowane lub skomplikowane przypadki mogą wystąpić z napadami lub śpiączką, a niektóre przypadki mogą wykazywać zmiany w zachowaniu i zamieszanie.
Kto jest zagrożony?
Udar cieplny jest powszechny w pewnej grupie ludzi. Do najbardziej narażonych należą niemowlęta, osoby starsze (zwłaszcza z sercem, płucami, cukrzycą lub chorobą nerek), ludzie ćwiczący na słońcu, dzieci pozostawione bez opieki w samochodach oraz sportowcy.
Udar cieplny jest albo uciążliwy (dla osób, które trenują lub pracują w upale), albo nie jest uciążliwy (dla niemowląt lub osób z chorobą podstawową).
Jak leczy się ofiarę udaru cieplnego?
Udar cieplny jest stanem nagłym, który wymaga natychmiastowej hospitalizacji i leczenia.
Pierwszym krokiem w leczeniu osoby z udarem cieplnym jest ochłodzenie jej.
Najpierw przenieś ofiarę do zacienionego miejsca. Zdejmij ubranie i nałóż zimną wodę lub zacznij od letniej gąbki, jeśli to możliwe. Rozwachluj ofiarę, jeśli to możliwe, i umieść okłady z lodu pod pachami i w pachwinie.
Zaoferuj ofierze zimny napój, najlepiej wodę lub natychmiast dostępny sok. Nie podawaj im napojów zawierających alkohol lub kofeinę. Monitoruj temperaturę osoby za pomocą termometru i kontynuuj chłodzenie, aż temperatura spadnie do około 100-101 stopni Fahrenheita.
Zadzwoń po karetkę i upewnij się, że pacjent został niezwłocznie skierowany. Zapobieganie udarowi cieplnemu Unikaj odwodnienia, pijąc regularnie dużą ilość wody.
Jeśli musisz uprawiać sport, upewnij się, że zawsze masz pod ręką wodę lub ulubiony napój sportowy.
Jeśli nadmiernie pocisz się w upale, napełnij elektrolity napojami sportowymi. ORS to dobre rozwiązanie nawadniające. Jeśli to możliwe, noś lekką, luźną odzież.
Proste kroki mogą zapobiec tej fatalnej sytuacji.
[ff id=”3″]