Praca nad długoterminowymi projektami może być niezwykle trudna, ponieważ takie projekty nie oddają szybkich pozytywnych uczuć, które wszyscy potrzebujemy, aby czuć się dobrze. Dlatego możesz mieć pokusę, aby zatrzymać się wiele razy podczas swojego długoterminowego projektu. Jeśli jednak projekt jest tego wart, pożałujesz swojej obecnej decyzji o jego zakończeniu w późniejszym terminie.
Jeśli chcesz skorzystać z długoterminowego projektu, musisz znaleźć sposoby na uniknięcie rezygnacji tylko dlatego, że jest to trudne. Oto cztery kroki, które możesz zrobić, aby zmotywować się, by nie przestawać:
1. Zapisz przyczyny rozpoczęcia projektu. Jeśli przede wszystkim pamiętasz powody, dla których zacząłeś projekt, duży obraz pozostanie w twojej głowie. Być może nawet nie będziesz musiał wykonywać niektórych zadań, które wykonujesz – czy byłbyś rozproszony i myślałeś, że będziesz musiał je wykonać, gdyby nie były niezbędne do ukończenia projektu? Jeśli pamiętasz powody rozpoczęcia projektu, możesz zarówno wrócić na właściwe tory, jak i ożywić motywację, gdy będziesz gotowy zgiąć się i zatrzymać pod bólem.
2. Skoncentruj się na długoterminowych korzyściach, jeśli nie przestaniesz. Jeśli jesteś podobny do większości ludzi, krótkotrwały ból wpływa na ciebie bardziej niż długoterminowe korzyści. Z tego powodu ważne jest, aby zwiększyć korzyści wynikające z nie rzucania się w głowie. Jak się poczujesz po zakończeniu tego projektu? Weź ból teraz, aby uniknąć późniejszego przyjmowania znacznie więcej bólu.
3. Zdecyduj z wyprzedzeniem, w jakich okolicznościach (jeśli twój kolejny wysiłek się nie opłaci), przestaniesz. Jeśli będziesz kontynuować, póki masz plan, kiedy przestać, umysł staje się skoncentrowany. Powodem, dla którego większość ludzi rezygnuje jest to, że najłatwiej jest natychmiast rzucić palenie bez zestawu okoliczności, w których rezygnują, zamiast rzucić okiem na duży obraz (jak pokazano w kroku 1)) i następnie kontynuuj.
4. Zadaj sobie następujące trzy pytania: i) czy panikuję? ii) Na kogo próbuję wpłynąć? iii) Jakie mierzalne postępy robię? Jeśli Twoja odpowiedź na i) brzmi „tak”. (Szczerze mówiąc), wtedy twoje rzucające się w oczy myśli mogą zostać pobudzone raczej przez względy krótkoterminowe niż długoterminowe. Oznacza to, że jeśli teraz podejmiesz decyzję, czy chcesz odejść, czy nie, prawdopodobnie podejmiesz złą decyzję. Odetchnij, przejdź kroki od 1 do 3 i przemyśl sytuację na dłuższą metę. W odniesieniu do ii) i iii) masz kłopoty, jeśli sukces twojego długoterminowego projektu zależy tylko od jednej osoby lub organizacji i wielokrotnie powtarzał „nie”. Z drugiej strony, jeśli twój projekt zależy od pieczęci zatwierdzenia rynku, kontynuuj. Z każdym kolejnym krokiem rośnie wykładniczo, im bardziej się posuwasz, ponieważ ludzie na rynku wpływają na siebie nawzajem.
[ff id=”3″]