Jak pracuje twój silnik? Czy wykonujesz swoje codzienne obowiązki i
Czy osiągasz wszystkie wyznaczone cele, czy utknąłeś w powolnym życiu?
Tutaj możesz dowiedzieć się, jak korzystać z GPS (celu) w celu zwiększenia wydajności i osiągnięcia celów
System pozycjonowania).
=> 1. Ustaw jasne, ograniczone czasowo cele za pomocą GPS (System Pozycjonowania Celów).
Czego chcesz i kiedy chcesz? Musisz wiedzieć, dokąd zmierzasz.
W przeciwnym razie skończysz w miejscu, którego się nie spodziewasz.
Jeśli odmówiłeś wyznaczania celów, ponieważ wszystko brzmi jak zbyt dużo pracy, i
Jeśli masz już wystarczająco dużo na swoim talerzu, wypróbuj własny GPS (pozycjonowanie bramki)
System).
Zwykłym sposobem ustalania celów jest decydowanie o tym, czego chcesz i ustalanie daty, do której chcesz
osiągnie, a następnie będzie działać wstecz od daty, tworzyć co miesiąc,
cotygodniowe i codzienne zadania, które przy odrobinie szczęścia Cię tam doprowadzą.
Problem z tym systemem polega na tym, że zakłada się, że jesteś statyczny, że nic
Wiele się zmieni w tobie i twoim otoczeniu do dziś
Jesteś przygotowany do osiągnięcia swojego celu. Ale zmieniasz się każdego dnia i to też
wszystko inne.
Wypróbuj GPS. Jest to sama prostota. Jedynym wymaganiem, jakie stawia przed tobą, jest:
Ty decydujesz, co chcesz i do kiedy chcesz. Następnie dostosuj się
Niektóre cotygodniowe i codzienne zadania wykonywane w zależności od bieżącej lokalizacji.
i przyprowadzę cię tam w oparciu o twoją aktualną wiedzę.
Jedyną rzeczą, o której musisz pamiętać, jest twój cel. GPS wskoczy na twój
Celuj i kontynuuj przenoszenie.
Jak Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak korzystać z GPS.
=> 2. Codziennie: wyobraź sobie, jak możesz z powodzeniem wykonywać zadania i wykonywać je
Bramy
Teoria podzielonego mózgu sugeruje, że mózg jest podzielony na dwie części: prawą i lewą
Mózg Twój prawy mózg widzi raczej całe niż części. Twój lewy mózg jest skoncentrowany i
widzi części raczej jako całość.
Dwie półkule współpracują ze sobą płynnie przez większość czasu. Jednak
Możesz odświeżyć swoją pracę, stresując się i zakładając, że jesteś
Wiedz dokładnie, jak osiągnąć swoje cele.
Twój mózg działa najlepiej, gdy używasz wyobraźni (obrazy / prawy mózg), aby uzyskać pomysł
czego chcesz i użyj swojej logiki (lewy mózg), aby znaleźć plan i nad nim popracować
Zaplanuj DZIŚ.
Więc dowiedz się, co osiągnąłeś i ogranicz swoje działania do tego, co robisz
Dzisiaj wyraźnie widzę, co muszę zrobić, aby zbliżyć się do celu.
Ograniczasz się do dziś, ponieważ zmienisz się dzisiaj i wszystko się zmieni
zmieniaj się wokół siebie, choć subtelnie (zwykle). Ograniczanie się do dzisiaj jest realistyczne.
Nie możesz wiedzieć, co stanie się jutro. Nie wiesz, jak wpłyną na ciebie twoje działania
dzisiaj będzie.
Zanim dziś wykonasz jakieś zadanie, poświęć chwilę i wyobraź sobie to samo, co wcześniej
zaczynasz
Jeśli nienawidzisz jakiegoś zadania, to obrazowanie mentalne jest niezbędne. Powiedzmy, że nie lubisz wykonywać połączeń
(Telemarketing). Nie podoba im się to zadanie, więc odłóż je na jak najdłuższy czas i kiedy
musisz to zrobić, robisz to bez serca Zgadnij ile
Czy przy takim nastawieniu osiągasz sprzedaż?
Spróbuj tego zamiast tego. Wyobraź sobie, że robisz coś, co lubisz, na przykład pływanie.
Wyobraź sobie pływanie w basenie i robienie okrążeń. Naprawdę wejdźcie, użyjcie swoich zmysłów,
i wyobraź sobie wyraźnie swoją przyjemność.
Teraz powiedz sobie: „Kiedy dzwonię, czuję to samo
Lubię pływać. „Teraz wyobraź sobie, że rozmawiasz przez telefon i
ciesz się tym.
=> 3. Użyj swojej intuicji
Następnym krokiem w korzystaniu z GPS jest pomoc intuicyjna.
Twoja intuicja objawia się poprzez doznania fizyczne. Możesz dostać „przeczucie” lub
Twoje uczucia mogą przejawiać się gdziekolwiek indziej w twoim ciele. Posłuchaj ich Konsekwencje
twoje instynkty.
=> 4. Napisz, co chcesz i dlaczego chcesz
Pisanie o tym, czego chcesz i dlaczego chcesz, to świetny sposób, aby sobie z tym poradzić
negatywne emocje.
Jeśli czujesz opór przed czymś, powiedz zimno weź, jak w naszym przykładzie, wyjmij to
długopis i papier i zadaj sobie pytanie, dlaczego tak się czujesz.
Po prostu pisz dalej. Pisz tak szybko, jak to możliwe, przez co najmniej dziesięć minut. Użyj timera.
Nie przestawaj pisać, dopóki nie minie dziesięć minut.
Będziesz zaskoczony efektem tego prostego procesu. Możesz zmienić swój nastrój
kompletne, a także może być przyczyną pierwotnego dyskomfortu i go wyeliminować.
Prawdą jest, że możesz czuć się nieswojo podczas pisania. Będąc gotowym zostać
To rozwiąże te uczucia. A najlepsze jest to, że nie wracają. Trzymaj się tego.
=> 5. Utwórz i użyj codziennej listy zadań
Każdego ranka, używając długopisu i papieru, zapisz pięć zadań, które będziesz wykonywać dzisiaj. Jest
Ważne jest, aby używać do tego pióra i papieru oraz pisać zadania ręcznie, nawet jeśli
Używasz PIM (Personal Information Manager) lub kalendarza na swoim komputerze.
Zapisz swoje zadania i uszereguj je według priorytetów: A, B, C, D, E.
Ręczne pisanie zadań uruchamia mózg. Wpływa również na twoją lewą stronę
prawy mózg i spraw, by działały razem.
Jeśli nie poruszasz się przez życie, a twoje oczy są skupione na cenie —
Twoje cele — i korzystaj z GPS. To proste, świetna zabawa, a co najważniejsze, będzie się poruszać
Dostaniesz się tam szybciej niż myślałeś, że to możliwe.